• Believe in more. A contribute to Nike Women.

    *Anzeige Nike Training-Tights* – Nike Training-Shoes* Turn on your JavaScript to view content Believe in morE. Anfang des Jahres habe ich mir als Ziel gesetzt mehr an mich zu glauben und somit das für mich scheinbar Unmögliche möglich zu machen. Aber auch die richtige Balance zwischen Arbeit und Zeit für ...

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  • New Year New Me with TK Maxx

    *Anzeige The Freshstart. Der Wechsel ins neue Jahr ermutigt einen immer von Neu zu beginnen und endlich die Sachen anzugehen, die man im letzten Jahr nicht erfüllen konnte. Meine Bucket Liste und Vorsatzliste wird von Jahr zu Jahr länger. Es wird Zeit für mich auf Worte auch mal Taten folgen ...

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  • Current Fitness Favorites – Nike Perfomance Yogamatte

    Nike Perfomance Yoga Mat (similar here) – Puma Sports Bra (similar here) – H&M Shirt (similar here) – Nike Performance Sports Bra (similar here) – Adidas Performance Response Tights (similar here) Turn on your JavaScript to view content Gerade beim Sport ist es wichtig sich wohl zu fühlen. Und wie ...

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  • Fitness Essentials.

    Outfit von fabletics.com – Nike Free 4.0 (similar here & here) – Nike Sporttasche (similar here) Heute stelle ich mal vor, was ich jedes mal beim Fitness dabei habe und was nicht fehlen darf ! Eine Art #whatsinmysportsbag post. Zudem zeige ich euch mein tolles Outfit von Fabletics.com – ich ...

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  • Protein, Protein, Protein.

    Heute erzähle ich mal ein bisschen was über meine After Workout Routine. Nach einem Workout versuche ich mich immer zu dehnen. Gelenkigkeit ist einer der Grundbausteine im Turnen, weshalb ich daran arbeite mich möglichst viel zu dehnen. Aber auch wenn ihr nicht gerade turnt, empfehle ich euch es trotzdem zu ...

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  • First Impression – OCJ Trainingsplan

      Falls ihr es vielleicht noch nicht mitbekommen habt, habe ich mit dem OCJ Trainingsplan angefangen und wollte meine ersten Eindrücke mit euch teilen. Vorab erwähne ich aber lieber, dass ich nebenbei auch ins Fitnessstudio gehe und daher mich nicht nur am Plan orientiere. Eigentlich ist es dafür gedacht, mit ...

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  • It’s A Slow Process But Quitting Won’t Speed It Up.

    Mit diesem Zitat möchte ich heute diesen Post einleiten. Denn heute dreht sich alles um Motivation! Es ist mir selbst schon aufgefallen wie leicht man manchmal schon  aufgeben könnte. Deshalb hier ein paar Tips um am Ball zu bleiben.   1. Tu es für dich – du bist unzufrieden? Dann tu etwas dagegen. ...

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  • Thoughts And Goals.

    Leggings (similar here & here) – Nike Thea White – Sport Tank (similar here & here) – Yoga Matte (similar here) – Trinkflasche (similar here) – Sports bra (similar here & here) Heute wollte ich mal ein ganz anderes Thema ansprechen, worüber wir auch noch nie einen Post hatten. Ich freue mich echt mal Gedanken die mich in letzter Zeit so beschäftigen mit ...

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